Gesundartikel

Warum ist es so einfach, ein Stubenhocker zu sein und nur herumzualbern? Lassen Sie mich anders formulieren: Warum wird körperliche ...

Viele Frauen entscheiden sich dafür, zu Hause zu trainieren, einfach weil es die bequemste Option ist, insbesondere für Frauen, die ...

Stimmen Sie nicht zu, dass eines der schwierigsten Dinge beim Abnehmen darin besteht, motiviert zu bleiben, um die erforderliche Intensität ...

Nicht viele Menschen sind mit Yoga- und Pilates-Geräten vertraut. Tatsächlich werden Yoga-Übungen mit Pilates-Übungen kombiniert, da beide viel gemeinsam haben. ...

Es gibt bestimmte Pilates-Positionen, in denen Sie Ihren Körper jedes Mal finden, wenn Sie Pilates machen. Wie viele andere Übungsformen ...

Der Pilates-Ring ist ein vielseitiges Gerät, das in vielen traditionellen Pilates-Übungen verwendet werden kann, um sie für die Rumpfmuskulatur herausfordernder ...

Einführung: Für diejenigen von uns, die fit werden und bleiben möchten, gibt es viele Möglichkeiten, dies zu tun. Von teuren ...

Trotz des unbeholfen langen Untertitels „Theory and Practice As Joseph Pilates Intended“, „The Traditional Method Against Selling Lies“, gibt es ...

Pilates ist eine Übungstechnik, die den Geist dazu anregt, die Muskeln zu kontrollieren und das Kraftpaket zu stärken. Bei Pilates ...

Pilates-Übungen werden auf einzigartigem Niveau durchgeführt. Wenn Sie neu im System sind, finden Sie Trainingsprogramme, die nur für Anfänger konzipiert ...